10 فوائد للتفاح

نسمع جميعا بالفوائد الجمة والكثيرة للتفاح وبأهمية تناوله وفوائد خل التفاح ودخول التفاح في برامج الرجيم فما هي فوائد التفاح وفوائد خل التفاح:

فوائد التفاح ,الرجيم ,خل التفاح ,صور تفاح,

    1-    مقوى للدماغ والقلب
    2-    يساعد في علاج آلام المفاصل والخفقان
    3-    يسكن العطس ويقوى عضلة القلب
    4-    يوقف القيء ويصلح الكبد وينقي الدم من السموم
    5-    يقوى الأسنان واللثة
    6-    يقلل الكولسترول في الجسم
    7-    بذور التفاح تقتل دود البطن
    8-    يقتل عصير التفاح الفيروسات والبكتيريا والميكروبات في الجسم
    9-    يساعد في تغذية الخلايا وتقوية العظام
   10-  يجدد الخلايا العصبية

أم بالنسبة لخل التفاح فهو يعتبر من أفضل أنواع الخل ولذلك فهو مفيد في حالات التسمم الغذائي

وصفة من خل التفاح
لعلاج الأرق يأخذ ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح في نصف كوب ماء مع ملعقة عسل