مع أفضل حلول التخزين السحابي ، أصبح تأمين الملفات والمعلومات الأخرى وإدارتها ومشاركتها أسهل من أي وقت مضى. حتى المعلومات الحساسة للغاية يمكن تحميلها بأمان على السحابة في الوقت الحاضر ، حيث يتم دعم معظم مقدمي الخدمات المتميزين بأدوات أمان ممتازة. علاوة على ذلك ، هناك بعض الأدوات ، مثل Mul…
أكمل القراءةإعلامية وممثلة سعودية، ومقدمة برامج تلفزيونية حاصلة على الماجستير في الإعلام إذاعة وتلفزيون وبكالوريوس في الأدب الإنجليزي، مذيعه ومقدمة برامج حلول الثقافي تلفزيونيه فوالدها حاصل على الدكتوراه في التاريخ الإسلامي، وهو أيضا شاعر وكاتب. استغرقت خمس سنوات في المجال الإعلامي كمقدمة لبرامج خاص…
أكمل القراءةكشف النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي أن منتخب بلاده يواصل التطور منذ تتويجه ببطولة كوبا أميركا وأبدى امتنانه لزميله حارس المرمى إميليانو مارتينيز لمساعدة الفريق في الفوز على منتخب أوروغواي. قدم النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، أداء رائعا ليقود منتخب بلاده للفوز على أوروغواي 3-0، في مباراة جمعت ا…
أكمل القراءةيا رفاق اليوم ، أريد أن أخبركم بشيء مثير للاهتمام حول موقع seedr أو قول حساب سيدر. يعد حساب seedr أمرًا مطلوبًا اليوم نظرًا لأنه يتميز بميزاته الفريدة مثل أنه يمكننا مشاهدة مقاطع الفيديو من مسلسلات هوليوود بوليوود والعديد من المسلسلات التلفزيونية والأفلام. صدقوني يا رفاق ، إنه أفضل موقع …
أكمل القراءةظهر اليوم في المباراة الودية على استاد الإسكندرية التشكيل الجديد لمنتخب مصر بقيادة البرتغالي كارلوس كيروش أثناء المباراة الودية بين منتخب مصر وليبيريا حيث انتصر المنتخب المصري بثنائية نظيفة وخطيرة. وذلك اليوم الخميس، في إطار الإعداد لمباراتي ليبيا المقرر لهما يومي 8 و11 أكتوبر من الشهر ال…
أكمل القراءة9 طرق مقترحة من الممكن أن تساعدك على التخفيف أو التأقلم مع الألم المزمن 1. خذ نفساً عميقاً: معظم البالغين يأخذون 8 إلى 16 نفساً في الدقيقة. أبطأ ذلك إلى 5 أو 6 نفساً عميقاً؛ ذلك سوف يساعد رئتيك على الراحة ويقلل شعورك بعدم الارتياح.
أكمل القراءةانفوجرافيك: 9 طرق مقترحة من الممكن أن تساعدك على تخفيف أو التأقلم مع الألم المزمن.
أكمل القراءةتدوينه مستضافة من خيرية حسونة فلسطين إلهام في كل وقت وكل مكان ... يأتي على مر الزمان ... سيأتي يوم أقول فيه للدنيا وداعاً؛ سأتركك! لكن لن أترك لك سوى أن تذكريني ولا تنسيني. سيكون فيك ما يذكرك بي، لأني لم أحيا بيوم من الأيام، لأجلك، ولا لأجلي؟ بل حييت لشيء أنت عَلِمْتِيه ... شيء كل من له …
أكمل القراءةهذه الصفحة جمعت لكم مجموعة صور " هل تعلم " وتتميز المجموعة وبجمال وروعة التصميم والمحتوى وبما أن هذه الصور تكون مفرقة عادةَ على الإنترنت ويصعب جمعها فأنا أقدمها لكم هنا في صفحة واحدة أتمنى أن تستفيدوا منا. أترككم مع صور موسوعة هل تعلم الرائعة:
أكمل القراءةإن المرأة تتحمل الآلام الشديدة خلال فترات الحمل والإنجاب، ويعتبر ألم الولادة ثاني أشد ألم على الإطلاق بعد الاحتراق، ويعتبر الغذاء الجيد أثناء فترة الحمل، مما أنعمه الله علينا، فالغذاء الجيد يكسب الجنين العناصر الغذائية اللازمة لنموه، وهي لازمة أيضاً لحماية الأم من مشاكل سوء التغذية.
أكمل القراءةكشفت دراسة حديثة صادرة عن معهد أبحاث روبنسون التابع لجامعة أديلايد الأسترالية ،ونشرتها صحيفة الديلي ميل البريطانية أن النساء اللواتي يتناولن الوجبات الخفيفة الغنية بالسكريات مثل الوجبات السريعة في فترة ما قبل الحمل ترتفع احتمالات انجابهن أطفال مبسترين "غير مكتملي النمو" بنسب…
أكمل القراءة